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主妇DIY:汤品——豆腐鲜虾汤一日三餐

2021-05-04 09:00:08 互健康

主席费:

4.加热,滴半勺油,沾酒,加入豆腐、海鲜、蘑菇、小菜类,倒入清水(或汤),铺成湿生粉,加入混合好的蛋白质,再滴一点胡椒粉、香油,放入锅中。

3.白菌、新鲜草菇、胡萝卜、菜用剩下的调味料加一勺盐调味。

2、绳子、虾、斑驳的里脊分别是调味料的四分之一,飞水;蟹肉挑选螃蟹壳,用热水加热。

1、布包豆腐切割骰子形状,用开水烫;白菌,蔬菜切指甲片大小,胡萝卜切粒,新鲜蘑菇切蒂。各飞各的水。

练习:

调味料:盐,糖4茶匙,胡椒粉,香油适量。

布包豆腐3块,蟹肉,绳子,新鲜虾,半肉,新鲜草菇,白菌,菜园子,胡萝卜各约50克,蛋白质1只,生粉1勺,清水(或汤)3杯,白酒1茶匙,胡椒粉

主妇迪:汤——豆腐虾汤

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